2024-03

女性専用ホットヨガスタジオのloIve（ロイブ）で、新プログラム『オトナのためのオールインワンヨガ』を体験してきました。脂肪燃焼だけでなく、倦怠感をリフレッシュ、骨盤底筋を鍛え、女性の不調を整えるようなようなベーシックヨガ。ご紹介します。