フィットネス 体験した!ホットヨガloIve『オトナのためのオールインワンヨガ』
女性専用ホットヨガスタジオのloIve(ロイブ)で、新プログラム『オトナのためのオールインワンヨガ』を体験してきました。脂肪燃焼だけでなく、倦怠感をリフレッシュ、骨盤底筋を鍛え、女性の不調を整えるようなようなベーシックヨガ。ご紹介します。
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